tieude

Phan Văn Thông

canhan
gioithieu

luubanbe

Những việc cần làm để bé được bú mẹ tốt.

Bất kể việc được chuẩn bị một các chu đáo thì cũng tốt hơn huống chi một việc quan trọng ý nghĩa như cho trẻ mẹ, đúng không?

vậy để giúp các mẹ “ sử dụng hết tài nguyên” của mình để con mình được mẹ nhiều, một sức khỏe tốt một trí thông minh tuyệt vời, tôi xin chia sẻ những công việc cụ thể như sau:

  1. Hãy chuẩn bị tâm : “mình sẽ cho con mình sữa mẹ những lợi ích cho con, cho mình, cho gia đình cho cả hội nữa.”

  2. tin tưởng rằng: “sữa của mình tốt nhất cho con của mình mình hoàn toàn đủ sữa để nuôi con”

  3. Giữ gìn núm bầu khỏe mạnh: mặc áo ngực vừa phải (không nên chật quá sẽ làm núm tụt vào trong), thoáng mát để tránh nhiễm trùng, vệ sinh núm mỗi ngày để không bị tắc tia sữa.

  4. Đối với những mẹ tương lai núm bẹt hoặc tụt vào trong thì cần tập thể dục núm để tăng cường độ đàn hồi của núm khi trẻ ngậm cả quầng thâm của bầu vú nên độ đàn hồi tốt trẻ sẽ dễ bú hơn dù đầu vú bị tụt.

   Cần tập ngay khi chưa có gia đình, Cách tập như sau: dùng ngón trỏ và ngón cái của bàn tay kéo căng quầng thâm của vú sang nhiều phía, sau đó nắm đầu núm vú kéo dài ra. Lập đi lập lại nhiều lần và làm nhiều lần trong ngày, trong thời gian dài ( hình )

   Cần ăn uống đầy đủ và cân đối giữ cơ thể không bị suy dinh dưỡng, không bị béo phì để có đủ năng lượng tạo sữa cho con.


Các loại núm vú

Cách tập độ đàn hồi núm vú

   Chúc các bà mẹ thành công!

BSCKII Nguyễn Thị Hoa
benhviennhidong1

Số lượt truy câp: 2607

Chia sẻ :



danhgiabaiviet danhgiabaiviet
I like this
I dislike this
error