tieude

tran tri kien

canhan
gioithieu

Nhân viên văn phòng

luubanbe

Ăn hoa quả hợp lý theo tháng tuổi

Không chỉ vị ngọt hoa quả còn rất bổ dưỡng với đầy đủ vitamin, chất quan trọng giúp cho hệ tiêu hóa nói riêng sức khỏe của nói chung.

Tuy nhiên, cho ăn bao nhiêu lượng hoa quả mỗi ngày hợp thì không phải cha mẹ nào cũng biết. Dưới đây những gợi ý ăn hoa quả phù hợp theo từng tháng tuổi:

0-6 tháng: Không cần bổ sung bất kỳ loại quả hay nước quả nào.

 

- Bé 6-8 tháng: Bắt đầu cho ăn một thìa hoa quả xay nhuyễn mỗi lần, 2-3 lần mỗi ngày. thể cho ăn chuối, táo, xoài, đu đủ, hồng xiêm, quả , quả na, dâu tây... nhiều loại quả khác. Với mới tập ăn dặm (6 tháng) nên cho ăn 1-2 thìa hoa quả nhuyễn mỗi ngày. Nên cho ăn từng loại riêng biệt (chuối, , táo, ) sau đó mới trộn lẫn các loại quả để tránh dị ứng.

Tới 8 tháng, thể ăn được hầu hết các loại quả, kể cả những loại được trộn lẫn.

8-10 tháng: Cho ăn khoảng 4 thìa hoa quả (hoặc nhiều hơn) mỗi lần, thể chia làm 2-3 lần trong ngày. Cung cấp cho những miếng hoa quả cắt vụn (không lớn hơn móng tay của ) để ăn bốc.

10-12 tháng: thể ăn 8-12 thìa hoa quả mỗi ngày, chia làm 2-3 lần trong ngày.

12-24 tháng: 2-4 phần hoa quả trong ngày (mỗi phần tương đương ¼ bát con hoa quả hoặc 100 ml nước quả tươi).

Thegioibaochi.com(theo mevabe)

Số lượt truy câp: 663

Chia sẻ :



danhgiabaiviet danhgiabaiviet
I like this
I dislike this
error